Shaorma sănătoasă

---

⏰timp de lucru: 30-40 min

​🥄grad de dificultate: ușor

🍽️porții: 4/5

Ingrediente:

Crema de brânza

Fasole roșie

Castravete

Năut

Mozzarela

Porumb

Ceapa roșie

Lipie

Pui

Lămâie

Salata

Putin ulei de măsline

maioneza+Ketchup: 1 x lingură

Mod de preparare

Vom face doua feluri de shaorme sănătoase .

Pentru prima va trebui sa prăjți puiul cu putin ulei de măsline timp de câteva minute, și să îl puneți la racit.

Într-un bol , amestecați puiul răcit cu porumbul, fasolea, crema de brânză, mozzarela și salata tăiată .

Pentru al doilea fel , in alt bol , pisați năutul cu o lingura de maioneza și una de ketchup pana obtineți o pasta. Apoi adăugați castravetele și ceapa.

În ambele cazuri , nu uitați sa adăugați sare , piper și alte condimente după gustul vostru. Rulați lipiile cu 2/3 linguri de umplutura și prăjiți le pe fiecare parte 2 minute în tigaie .

Le puneți in farfurie și pofta buna!

---

👨‍🍳 Andreea Gheorghiu